主料 ：牛里脊400克、天津特点蒜2头

　　腌肉用料 ：1/4西红柿 、菜黑洋葱半个
、蒜牛胡萝卜和喷喷喷喷喷鼻菜梗安妥，肉粒一小勺黑胡椒碎、天津特点半小勺盐 、菜黑两勺酱油 、蒜牛一勺料酒、肉粒半勺油、天津特点两勺淀粉、菜黑半个打匀的蒜牛鸡蛋

　　炒菜用调料：黄油15克、两除夜勺酱油、肉粒两除夜勺蚝油
、天津特点一除夜勺糖、菜黑一小勺黑胡椒碎

　　做法：

　　1、蒜牛做这个牛肉粒选牛里脊口感斗劲好 ，在切之前先把里脊上的筋膜和油脂往损掉落踪落 。

　　2 、把牛肉切成除夜粒，和蒜瓣差不多除夜就好。

　　3
、在牛肉里面介入一小勺黑胡椒碎、半小勺盐、两勺酱油 、勺料酒
、半勺油、两勺淀粉、半个打匀的鸡蛋。用手抓匀。腌制几分钟进进底味 。

　　4 、腌肉的时辰切一点喷喷喷喷喷鼻菜梗、一点胡萝卜、一点洋葱丝、1/4个西红柿。

　　5、把这些蔬菜放到牛肉粒 。

　　6
 、用手用力的抓肉和菜，多给肉丁按摩一会儿，将菜汁和和菜里的喷喷喷喷喷鼻味揉到菜里面 。牛肉腌制的时分越长越进味，假按时分紧的话也要腌30分钟以上。

　　7、腌制的时分到了，把肉里的菜挑出来 。菜已有肉的腥味了不建议再吃了 。

　　8 、做这道菜要放除夜量的蒜才好吃 ，包两端蒜，把蒜蒂切损掉落踪落。

　　9 、锅里面放点多一点的食用油，把蒜瓣放进炸制金黄后捞出。

　　10
、用一个小碗盛点蒜油出来，待会儿有效。

　　11、把腌好的牛肉放到刚才炸过蒜的油里面滑炒一下
。牛肉外不雅断生且肉粒四边微黄便可以捞出了，用篦子把多余的油控出来 。

　　12 、把锅中滑肉用过的油倒出来 ，在炒锅中放进十多克的黄油 ，火要小，不然黄油随便糊 。

　　13、把牛肉倒进锅中烹进酱油和料酒。

　　14、介入糖
，做这道菜糖的量可以多放一些 ，斗劲好吃。

　　15 、调进蚝油。

　　16、放一勺黑胡椒碎
。

　　17、放进已炸黄的蒜子 ，翻炒两分钟，让蒜进味，也让牛肉粒再进点蒜的喷喷喷喷喷鼻味。

　　18 、快出锅的时辰尝尝味道 ，因为肉已腌制过了，有放了酱油和蚝油 ，味道充分的话就不必再放盐了。临出锅前淋点蒜油 ，提提味
，出盘后菜也量 。

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